کفش پیاده روی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «خرید کفش پیاده‌روی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

نکات مهم برای خرید کفش پیاده‌روی(پارت پنجم)

۶. کفشی را انتخاب کنید که برای گودی پای شما مناسب باشد

کفش ریباک

برای آن که بهترین انتخاب را برای کفش ورزشی مناسب پیاده‌روی داشته باشید، لازم است ویژگی‌های پای خودتان را به خوبی بشناسید و بدانید نوع گودی پای شما به چه شکل است. حس حمایتی که کفی کفش می‌تواند در پا ایجاد کند، به یک ورزش مطلوب کمک کند.



برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر 24مراجعه کنید

  • هانیه اکبرپور
  • ۰
  • ۰

۴. کفش‌ها باید برای قد پا جا داشته باشند

خرید کفش پیاده روی خوب

پاها در طول پیاده‌روی یا دویدن کمی ورم می‌کنند و کشیده‌تر می‌شوند. لازم است به اندازه یک شست دست بین بلندترین انگشت پای شما (که لزوما شست پا نیست) و نوک کفش جا داشته باشید. برای اندازه‌گیری این میزان، بند کفش را حتما به صورت کامل ببندید.

همچنین شست پای شما باید آزادانه به سمت بالا و پایین حرکت کند. این فضا در جلوی کفش، از آسیب رسیدن به پا در هنگام پیاده‌روی و دویدن جلوگیری می‌کند.



برای ثبت اگهی رایگان به سایت شهر24مراجه کنید

  • هانیه اکبرپور